Опыт использования ортопедических стелек у взрослых и в контексте детского вальгусного плоскостопия

В настоящее время рынок ортопедических стелек является перенасыщенным. Если в поисковике вы наберете запрос «ортопедические стельки», то увидите огромное количество предложений от разных производителей. Определенно это говорит о большой коммерческой востребованности данного девайся, но эффективен ли он?

Такой широкий выбор вводит в замешательство. Производители ортопедических стелек постоянно совершенствуют свои технологии, ведь поле для их творчества неограниченно, а идеальной стельки до сих пор не существует.

У человека, столкнувшегося с таким выбором, возникают вопросы:
• все ли стельки полезны?
• можно ли стелькой навредить ноге?
• как понять, что нужна стелька?

Давайте разберёмся!

Известно, что стелька нужна при болях в стопах, коленях, тазобедренных суставах, пояснице. Но неизвестно какую выбрать: каркасную или бескаркасную, плотную или мягкую, поможет или нет полустелька?

Вопросов очень много, и лучший вариант — задать их врачу ортопеду лично, ведь кто, если не врач, сможет правильно сформулировать и решить имеющуюся проблему.

Если нет возможности обратиться к врачу, то подбор стелек можно попробовать сделать самостоятельно. Для этого вам понадобится не так много. Есть несколько универсальных правил, соблюдая которые вы не навредите ни себе, ни вашему ребёнку:

1) Ребёнку в возрасте до 3-х лет с продольным плоскостопием и вальгизацией заднего отдела стопы в пределах 8-ми градусов достаточно купить профилактическую модель ортопедической обуви БЕЗ супинатора!
2) При вальгизации пятки больше 8 градусов лучше посетить врача
3) Детям 3-5 лет и старше лучше использовать либо самые мягкие каркасные стельки типа Тривес СТ-180, либо бескаркасные с фиксацией пятки типа моделей «Мосортопедия». Наиболее благоприятным вариантом будут кастомные стельки «Мосортопедия», изготавливаемые по слепку.
4) Когда вы подбираете стельку на размер ноги 36 и более, вступает правило подбора для взрослых: желательна разгрузка поперечного свода мягкой метатарзальной подушкой, самая высокая часть супинатора должна приходиться под таранную кость (внутренняя лодыжка — ее более известный наружный ориентир)
5) Жесткость стельки должна быть такой, чтобы при переносе на неё веса тела свод прогибался на 0,7-1 см.

Соблюдайте эти правила, и стельки принесут вам пользу и комфорт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *